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| Compl. Titre | un programme d'initiation sans douleur, 75 postures essentielles |
| Auteurs | Costa, Giovanni (Auteur) Davies, Sara (Auteur) Wilmet, Carole (Illustrateur) Calogirou, Tina (Traducteur) |
| Edition | Marabout : Paris , 2022 |
| Collation | 1 vol. (191 p.) |
| Illustration | illustrations en noir et en couleur |
| Format | 23 x 19 cm |
| ISBN | 978-2-501-14970-9 |
| Prix | 16,90 EUR |
| Langue d'édition | français |
| Langue d'origine | anglais |
| Sujets | Exercices physiques éducation physique et sportive |
| Catégories | Docs adultes Docs 5 : sciences Docs ----- |
| Nombre de réservation(s) actuelle(s) : 0 | |
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Résumé : Un programme progressif de gainage de trente jours pour développer sa force, sculpter sa silhouette et diminuer certaines douleurs. Avec cinquante exercices expliqués étape par étape. Electre 2022
Notes : Index
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